[ADHD/»ê¸¸ÇѾÆÀÌ] ƽÀå¾Ö ¾Æµ¿Àº ¿ì¿ïÇÏ´Ù.
ƽÀå¾Ö·Î ³»¿øÇÑ ¾Æµ¿ÀÇ º¸È£ÀÚ¿Í »ó´ãÀ» ÇÏ´Ù º¸¸é ƽ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ µÚ·Î ¾Æµ¿ÀÌ ¿ì¿ïÇØ º¸À̰ųª, ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ Â¥ÁõÀ» Àß ³»°Å³ª, Á¶±×¸¸ ÀÏ¿¡µµ ÈïºÐÀ» Àß Çϰųª ¶Ç´Â °¨Á¤ÀÇ ±âº¹ÀÌ ½ÉÇØÁø ¸ð½ÀÀÌ ÀÚÁÖ º¸Àδٴ ¸»À» ÈçÈ÷ µè°Ô µÈ´Ù.
½ÇÁ¦ ƽÀå¾Ö¸¦ º¸ÀÌ´Â ¾Æµ¿ÀÇ ½É¸®°Ë»ç °á°ú¸¦ º¸¸é ´ëºÎºÐÀÇ ¾Æµ¿µéÀÌ Àå¾ÖÁø´Ü±îÁö´Â ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ±âºÐÀÌ »ó´çÈ÷ ½½ÇÁ°í ħüµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ºÐ³ë°¨, ºÒÄè°¨, ¹«·Â°¨, ¿ì¿ï°¨, ºÒ¾È°¨ µîÀ» °æÇèÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³´Ù. ¶ÇÇÑ ¿©·¯ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¶Ñ·¿Àå¾Ö¸¦ °¡Áø ȯÀÚ ¿ ¸í Áß µÎ¼¼ ¸íÀº ±âºÐÀå¾Ö¸¦ µ¿¹ÝÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ¾ç±Ø¼º Àå¾ÖÀÇ ¹ß»ý·üµµ ÀϹÝÀο¡ ºñÇØ ³ô´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Ù.
±âºÐÀå¾Ö¶õ Áö³ªÄ¡°Ô ¿ì¿ïÇϰųª °í¾çµÈ ±âºÐ»óÅ°¡ Áö¼ÓµÇ¾î Çö½Ç»ýÈ°¿¡ ÀûÀÀÇϴµ¥ ½É°¢ÇÑ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°Ô µÇ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ±âºÐÀå¾Ö´Â Å©°Ô ¿ì¿ïÀå¾Ö¿Í ¾ç±Ø¼º Àå¾Ö·Î ±¸ºÐµÇ´Âµ¥ ƽÀå¾Ö¸¦ °¡Áø ¾Æµ¿ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¿ì¿ïÀå¾Ö°¡ ´õ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ƽÀå¾Ö¸¦ °¡Áø ¾Æµ¿¿¡°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ¿ì¿ïÁõÀÌ Æ½Àå¾Ö·Î ÀÎÇÑ °á°úÀÎÁö ¶Ç´Â ¶Ç·¡µé·ÎºÎÅÍ ¹Þ´Â ³î¸², ±«·ÓÈû, ¿Õµû µî°ú °°Àº ´Ù¸¥ ¿¬°üµÈ ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÎÇÑ °ÍÀÎÁö´Â È®½ÇÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸ ¿ì¿ïÁõÀÌ Æ½Àå¾Ö¸¦ ¾ÇȽÃÅ°´Â ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÍÀº Ʋ¸²¾ø´Ù.
¿ì¿ïÁõÀ» µ¿¹ÝÇÑ ¾Æµ¿Àº ÀÚ½ÅÀÇ ´ëÀΰü°è´É·ÂÀ» °ú¼ÒÆò°¡ÇÏ°í, ¶Ç·¡¿¡ ´ëÇØ ºÎÁ¤ÀûÀÎ °ßÇظ¦ °¡Áø´Ù. ¶ÇÇÑ »çȸÀû ¹®Á¦ÇØ°á ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í, »çȸÀû Á¤º¸Ã³¸®¿¡¼ ¿Ö°îÀ» ³ªÅ¸³»¸ç, ¶Ç·¡°ü°è¿¡ ¾î·Á¿òÀ» º¸ÀÌ°Ô µÈ´Ù. ¾ç±Ø¼º Àå¾Ö´Â Á¶Áõ°ú ¿ïÁõÀÌ ¸ðµÎ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀ¸·Î Á¶ÁõÀÌ ½ÉÇÑ ¾Æµ¿ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¹Ý»çȸÀû Çൿ, Çб³ÁßÅð, Çо÷½ÇÆÐ, ¹°Áú³²¿ë µîÀÇ ¹®Á¦°¡ ÇÔ²² ³ªÅ¸³¯ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.
ƯÈ÷ ƽÀå¾Ö¸¦ °¡Áø ¾Æµ¿µéÀº ´ëü·Î ´Ù¸¥ ¾Æµ¿µé¿¡ ºñÇØ ÀαⰡ ¾ø°í À§ÃàµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ƽÀå¾Ö³ª ÁÖÀÇ·Â ¹®Á¦[ADHD/»ê¸¸ÇѾÆÀÌ]·Î ÀÎÇØ ºÎÁ¤ÀûÀÎ Æò°¡¸¦ ¹Þ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÀÚÁ¸°¨ÀÌ »ó´çÈ÷ ÀúÇϵǾî ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ °¡Á¤À̳ª Çб³, ÀÏ»ó»ýÈ°, ´ëÀΰü°è¿¡ ÀÖ¾î¼ ½É¸®ÀûÀ¸·Î À§ÃàµÇ°í ¼öµ¿ÀûÀÎ ¸ð½ÀÀ» º¸À̸ç, ¾Æ¿ï·¯ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëóÇÒ¸¸ÇÑ ÈûÀ» °®Áö ¸øÇØ 2Â÷ÀûÀ¸·Î ƽÀå¾Ö°¡ ¾ÇȵǴ °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¿ì¿ïÇÏ°í ÀÚÁ¸°¨ÀÌ ÀúÇϵǾî ÀÖ´Â ¾Æµ¿Àº ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ÀڽۨÀ» ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁÖº¯ÀÇ ÁöÁöÀûÀÎ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¡Ø ´ÙÀ½ Áõ»ó Áß ´Ù¼¸ °¡Áö ÀÌ»óÀÌ 2ÁÖ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÉ °æ¿ì¿¡´Â ¿ì¿ïÁõÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¨ç ¿ì¿ïÇÑ ¶Ç´Â °ú¹ÎÇÑ ±âºÐ
¨è Èï¹Ì³ª Áñ°Å¿òÀÇ »ó½Ç
¨é üÁßÀ̳ª ½Ä¿åÀÇ º¯È
¨ê ¼ö¸éÀå¾Ö
¨ë ¿îµ¿¼º ÈïºÐ ¶Ç´Â Áöü
¨ì ÇǷΰ¨ ¶Ç´Â È°·ÂÀÇ »ó½Ç
¨í ¹«°¡Ä¡ÇÑ ´À³¦ ¶Ç´Â ÁËÃ¥°¨
¨î »ý°¢À̳ª Á¤½ÅÀ» ÁýÁßÇϰųª °áÁ¤À» ³»¸®±â°¡ ¾î·Á¿ò
¨ï Á×À½¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢ ¶Ç´Â ÀÚ»ì»ý°¢/Çൿ
Ãâó - cafe »çȸº¹Áö°ú´ëÇлý¸ðÀÓ